护肤 全年防晒8大高招

护肤 全年防晒8大高招护肤 全年防晒8大高招 以下是全年防晒的高招，看了会对 皮肤 有很大的帮助哦！NO.1 时时注意 哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击。因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻 的话，就算在寒冬你偷了懒，在春天也要赶快行动起来！ NO.2 让 肌肤 有能量 与紫外线的战斗一旦打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵御侵害，而我们要做的是为肌肤鼓足劲，能量满满地应战。使 用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以帮助皮肤躲避紫外线的侵袭。一般来说，富含维生素A、C、E 及硒的食物具有很强的抗氧化功能，一些食物中所含的β 胡萝卜素能使皮肤颜色轻微变深，从而更有效地避免阳光伤害。 比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等干果，黄油、肝、鸡蛋、肥鱼，以及绝大多数的新 鲜果蔬，都是不错的选择。 NO.3 晒黑有道 把自己晒成古铜 美女 是很酷，可是晒黑的同时别放任了紫外线对皮肤的侵害。总之，“裸晒”是万万使不得的，正确的 方丽是选用特制的有美黑效果的乳霜。这种乳霜会通过氧化表皮细胞而使你的皮肤呈现自然、迷人的古铜色，也可有 效抗紫外线。不过你要记得定期去除死皮，否则的话，你的古铜色皮肤就有可能变成不伦不类的桔红色。 NO.4 防晒不求“省”